Magnesium

Magnesium (Mg²⁺) ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und Elektrolyt. Es ist an über 300 Enzymreaktionen beteiligt, darunter der Muskelkontraktion, der Nervenleitung, der Energieproduktion und dem Knochenaufbau. Der Normalwert im Blutserum liegt bei 0,75–1,05 mmol/l. Ein Mangel (Hypomagnesiämie) führt zu Muskelkrämpfen und Herzrhythmusstörungen.