Kreatin: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 7. Juni 2026, 20:13 Uhr
Kreatin wird im Körper aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet. Es dient in Form von Kreatinphosphat als kurzzeitiger, schneller Energiespeicher in den Muskel- und Nervenzellen zur Regeneration von ATP.