http://wiki.go-medical.ch/index.php?action=history&feed=atom&title=Vitamin 2026-08-26T00:32:54Z Versionsgeschichte dieser Seite in GO Medical Wiki MediaWiki 1.45.3 http://wiki.go-medical.ch/index.php?title=Vitamin&diff=5672&oldid=prev 2026-06-07T20:47:24Z

<p></p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>&#039;&#039;&#039;Vitamine&#039;&#039;&#039; sind organische [[Verbindungen]], die der [[Körper]] nicht oder nicht in ausreichender Menge selbst herstellen kann. Sie müssen mit der [[Nahrung]] aufgenommen werden. Ein [[Vitaminmangel]] führt zu [[Mangelkrankheit]]en.<br /> <br /> &#039;&#039;&#039;Fettlösliche Vitamine:&#039;&#039;&#039;<br /> * [[Vitamin A]] ([[Retinol]]) – für die [[Sehfunktion]] und [[Haut]]<br /> * [[Vitamin D]] ([[Calciferol]]) – für den [[Kalziumstoffwechsel]] und [[Knochenaufbau]]<br /> * [[Vitamin E]] ([[Tocopherol]]) – als [[Antioxidans]]<br /> * [[Vitamin K]] – für die [[Blutgerinnung]]<br /> <br /> &#039;&#039;&#039;Wasserlösliche Vitamine:&#039;&#039;&#039;<br /> * [[Vitamin B1]] ([[Thiamin]]) – für den [[Kohlenhydratstoffwechsel]]<br /> * [[Vitamin B2]] ([[Riboflavin]]) – für den [[Energiestoffwechsel]]<br /> * [[Vitamin B3]] ([[Niacin]]) – für den [[Fettstoffwechsel]]<br /> * [[Vitamin B5]] ([[Pantothensäure]]) – Bestandteil des [[Coenzym A]]<br /> * [[Vitamin B6]] ([[Pyridoxin]]) – für den [[Aminosäurestoffwechsel]]<br /> * [[Vitamin B7]] ([[Biotin]]) – für [[Haut]], [[Haar]]e und [[Nägel]]<br /> * [[Vitamin B9]] ([[Folsäure]]) – für die [[Zellteilung]] und in der [[Schwangerschaft]]<br /> * [[Vitamin B12]] ([[Cobalamin]]) – für die [[Blutbildung]] und das [[Nervensystem]]<br /> * [[Vitamin C]] ([[Ascorbinsäure]]) – als [[Antioxidans]] und für die [[Kollagen]]bildung</div>

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